プロフィール

MEGUMI 

 

PROFILE

日本ヨガ普及協会　松下ヨガ学院認定指導員

松下ヨガ学院認定TTC修了

松下ヨガ学院マタニティヨガ講座修了

ＡＥＡＪ認定アロマテラピーアドバイザー

IYCアシュタンガヨガ短期集中TTC修了

yoga in asia　陰ヨガTTC修了

リストラティブヨガTTC修了

スリングヨガTTC修了

ＡＥＡＪ認定アロマテラピーインストラクター

 

豊田市リフレッシュアロマヨガ

名古屋市名東区シェイプアップヨガ講座

名古屋市名東区マンデーナイトヨガ講座

日進市ママのためのヨガ講座

名古屋市瑞穂区おやすみヨガ講座

など、その他名古屋市や近郊で活動中

 

YOGAで笑顔に

 

私が最初にヨガを始めた時、ダイエット、肩コリや運動不足の解消が目的でした。

しかし、始めてみて身体を動かす事の楽しさ、気持ち良さに気付き、

続けるうちに気持ちも前向きになって、色んな事に挑戦できるようになりました。

身体が硬いから、、、運動苦手だし、、、続けられるか、、、服装や準備は？

最初は、みんなそうだと思います。

でも心配いりません。

ヨガで楽しく、気持ち良く。

明日からの元気の源になるような。

気付けば、毎日の笑顔が増えてる。

そんな時間のお手伝いをしたいと思っています。

いちど気軽に、遊びに来てください。